Conosci Te Stesso?

Pensi davvero che questa sia una domanda banale? Riflettici un po’ su, quante volte ti sei chiesto, nell’arco della tua vita, “Chi Sono io Realmente?”. Anche chi è ha avuto sufficiente coraggio da porsi questo emblematico quesito abbastanza a lungo, si è spesso ritrovato in un vicolo cieco, o perchè non ha trovato in tempi brevi risposte esaudienti, oppure si è subito convinto, anche con un certo tono di arroganza e presunzione, di conoscercsi così bene da non dover approfondire ulteriormente l’argomento. Tutto questo accade perchè ci identifichiamo con la nostra personalità che si è ben strutturata e consolidata già a partire dai primi anni della nostra infanzia. Diventiamo, senza rendercene conto, parte integrale delle nostre credenze, dei nostri pensieri, azioni, posizioni sociali e atteggiamenti comportamentali, perpetrandoli e difendendoli a spada tratta anche se in realtà sono solo involucri a cui ci siamo adattati. In questo modo rafforziamo e dolcemente ci fondiamo con quella “maschera sociale” che siamo diventati, qualsiasi cosa essa sia, nel bene e nel male. Ognuno di noi, nei propri confusi e frammentati ragionamenti, è sicuro di conoscersi a fondo solo perchè siamo gli unici ad aver convissuto con noi stessi sopportando qualsiasi nostro comportamento, invece ci identifichiamo e conosciamo solo quella superficiale patina esterna che ricopre la nostra magnifica essenza.

Chi Conosce gli altri è Sapiente; chi Conosce Sé Stesso è Illuminato. – Lao Tzu –

Sinceramente, chi altri meglio di noi potrebbe conoscere ed elencare i nostri piccoli grandi segreti, debolezze e paure? Quello che non sappiamo è come vengono generate queste deformazioni psicologiche. I traumi e le ombre di sofferenza che ci perseguitano nell’arco della vita, sono causati dai riflessi della nostra frammentata Personalità, (dall’Etrusco, Persona o “Maschera Teatrale”). Quella maschera che nasconde la Meravigliosa Essenza Animica da cui siamo stati originati. Infatti Noi NON siamo la maschera o personalità con cui ci riconosciamo, ma siamo gli indossatori delle maschere che ci siamo creati. Maschere multistrato, fabbricate da materiali egoici che intercambiamo con disinvoltura e inconsapevolezza in base alla situazione da affrontare. Questi automatismi avvengono sempre senza essere davvero presenti e consci di quei momenti. Ed è per questo motivo che poche persone agiscono per sciogliere i propri traumi irrisolti . Sarebbe invece intelligente chiedersi, Perchè abbiamo adottato queste maschere protettive? Quali eventi hanno frammentato la nostra originale essenza in multiple personalità come sistema di difesa? Non sarebbe interessante conoscere la nostra id-Entità, il Nostro Volto Reale ?

– Nosce Te Ipsum –

Uomo, Conosci Te Stesso, e Conoscerai l’Universo e gli Dei – Tempio dell’Oracolo di Delfi

Ti avverto, chiunque tu sia:
Oh tu che desideri sondare gli arcani della Natura,
se non riuscirai a trovare dentro te stesso
ciò che cerchi, non potrai trovarlo nemmeno fuori.
Se ignori le meraviglie della tua casa,
come pretendi di trovare altre meraviglie?
In te si trova occulto il Tesoro degli Dei.
Oh Uomo, conosci te stesso
e conoscerai l’Universo e gli Dei.

Innanzi tutto per scoprire chi si cela dietro la nostra invisibile maschera, è indispensabile essere consapevoli di indossarne una, senza questa consapevolezza continueremo ad identificarci esclusivamente con le solite strutture dell’ego e saremo depistati e scoraggiati a proseguire in questa introspettiva avventura già in partenza. Se solo riuscissimo ad osservare con distacco l’affiorare dei nostri pensieri, e le “voci interiori” dei nostri “io”  che rimbalzano incessantemente nella nostra mente, saremo già ad un buon punto. Possiamo notare dopo un’attenta ed imparziale osservazione del nostro chiacchiericcio mentale, che appena iniziamo a concentrarci in modo meditativo oppure a porci qualche domanda introspettiva, il nostro ego si metterà subito sulla difensiva, schernendo con qualche pensiero-automatico, qualsiasi attività che destabilizzi la sua posizione…. e questo potrebbe succederti anche in questo momento a causa della consapevolezza acquisita sulla frase che hai appena letto. Questo è normale, perchè proteggere le strutture egoiche, fermamente consolidate negli anni. è uno specifico compito dell’Ego-Sistema. Le sue armi principali sono: la distrazione, il deridere nuove idee, diventare svogliati, sentirsi superiori a certi argomenti, affermare di conoscersi, cercare di cambiare discorso ecc. ecc. sono tutte Armi di difesa ereditate e tramandate da generazioni, che usiamo abilmente e con disinvoltura data la loro indiscutibile e raffinata ingegneria psicologica acquisita nel tempo. La loro bellezza risiede proprio nell’apparente credibilità che infondono, un’abilità esercitata dall’ego per distogliere ogni possibilità di venire scovati e trascesi da quell’accecante e rovente raggio di Luce chiamata Consapevolezza di Sè.

Dietro la Maschera di Ghiaccio che Usano gli Uomini c’è un Cuore di Fuoco. – Paulo Coelho –

L’ ego è un’entità energetica fittizia, che ha svolto il compito di difenderci dalla maggior parte dei traumi infantili, specie quelli in cui noi non eravamo in grado di reagire. Così ha costruito barriere (maschere) difensive allo scopo di proteggerci, sotterrando nell’inconscio paure e traumi psicologici irrisolti o appena sperimentati. Queste difese ci costano molte energie psico-biologiche per tenere tutta la struttura difensiva ed emotiva-negativa sotto controllo. E’ come aver addestrato un numeroso branco di cani da difesa per proteggere la nostra “Casa”, difensori così diligenti che darebbero la loro vita per difendere il loro territorio, perchè quello è il loro compito. Più difensori abbiamo e più dobbiamo spendere energie per “nutrirli” e tenrli a bada con un’equilibrio stabile evitando anche che si azzannino tra loro (Conflitti Interiori). Il problema è che, proteggendoci in modo così “accanito” e per così tanti anni, ci impediscono o limitano i Liberi Movimenti in  Casa Nostra, ovvero del Nostro Essere Liberi! Sarà quindi opportuno rendere mansueti i nostri cari guardiani e dolcemente congedarli dal loro compito riprendendo il possesso di Casa Nostra …

Ci Sono Solo Due Errori che si Possono Fare nel Cammino Verso il Vero: Non andare Fino in Fondo e Non Iniziare – Buddha –

Sinceramente non posso dirvi esattamente cosa o come fare per trascendere i vostri Ego/Guardiani, perchè a mio parere ognuno dovrebbe cercare gli strumenti più adatti alla propria impresa. Vi sono centinaia di tecniche, moderne e millenarie, tutte valide al fine di Conoscere Se Stessi, alcune anche molto semplici, ma necessitano volontà e dedizione. Quali e quante pratiche adottiamo per far luce nelle tenebre dell’inconscio non è importante, potrei anche suggerirvene qualcuna o magari indicarvi specifiche Letture che potrebbero preparare il “terreno mentale”, un po’ come sto facendo ora… Ma spetta solo ad ogni singolo individuo seguire la voce del proprio intuito/Anima trascendendo gli “io”. L’importante è avere un sincero intento per affrontare il tutto con molta umiltà e coraggio, perchè si tratta di un reale e completo cambiamento, una Rivoluzione Benefica Interiore. Grazie all’intento prolungato o l’intenso desiderio di porre fine alla nostra perpetua sofferenza, si manifesteranno le giuste opportunità per aiutarci a far luce sulla nostra Reale Affascinante Natura, occorre solo prestare attenzione ai nostri comportamenti automatici, è opportuno essere presenti a noi stessi, consapevoli, restando Vigili, Allerta…”Svegli” insomma.

Cerco di Aprirti la mente, Neo, ma posso solo indicarti la Soglia. Sei Tu Quello che la deve attraversare. – Film Matrix –

Ricordati, Non è lottando contro i riflessi degli ego che riusciremo ad integrarli o dissolverli, perchè l’energia stessa che investiremo per contrastarli si ritorcerà contro il nostro Essere/il Testimone. Noi siamo i soli ed unici nemici di noi stessi! Quindi vogliamoci bene e perdoniamoci durante questo processo introspettivo. Perchè siamo stati noi, ad un certo punto della nostra vita, ad attivare questi meccanismi. Sarebbe come se il proprietario di casa ingaggiasse una lotta contro i propri “cani da difesa” addestrati a difendere la sua dimora… sarebbe poco intelligente e sicuramente si troverebbe sconfitto e scoraggiato nell’intento. Invece occorre essere molto pazienti con le nostre ombre, Perdonandoci con un fermo intento positivo, amandoci senza giudicarci e con un’attitudine mentale da Guerrieri di Pace Interiore. Capisco che Non è un facile percorso, ma non è neppure impossibile, perchè tutti noi siamo e saremo comunque indirizzati in un modo o in un altro, dalla Divina Natura stessa, a trascendere i nostri lati oscuri, è solo una questione di quanto tempo desideriamo trascorrere in sofferenza prima di Agire. Una volta raggiunto un certo grado di comprensione intima, attraverso la conoscenza di se stessi e la padronanza sulla mente, il volto dell’Essere Reale Sorgerà  pieno di Luce diradando i volti oscuri delle finte maschere e percepirà la sua Divina Magnificenza, perchè …. Tu Sei Puro Amore.

Quando la Mente è Pura, la Gioia segue come un’ombra che Non ci Lascia Mai. – Buddha –