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Il Presente Sfuggente

Il Presente Sfuggente

Il Presente Sfuggente

Carpe Diem quam minimum credula postero – 

Cogli il giorno (il Presente) confida il meno possibile nel domani.  – Orazio –

In quale segmento spazio-temporale ritieni si svolga l’intera esistenza dell’umanità e quindi anche la tua vita? La domanda potrebbe apparirti banale o persino paradossale, dipende certamente dal proprio stato di coscienza o di conoscenza. Ognuno di noi può sperimentare Tutte le esperienze di vita sempre e SOLO nell’attimo presente e possiamo anche facilmente verificarlo, se per esempio ricordiamo eventi passati o fantastichiamo sul futuro dobbiamo ammettere che lo stiamo facendo solo Ora nel Presente!

Nulla esiste tranne il Qui e Ora. – Bruce Lee –

Certo, siamo tutti consapevoli dell’apparente “scorrere del tempo” basta guardare l’orologio o calendari, le foto dei ricordi, i dati di nascita nei documenti o per i più temerari, semplicemente guardarsi allo specchio! 🙂 Ma se è vero quel che diceva un certo Einstein, che il “Tempo non esiste” Allora perchè ci illudiamo che stiamo vivendo in modo lineare? Ma soprattutto, dov’è la percezione di “Noi Stessi” nell’Attimo Presente? Ovvero mentre attingiamo dalle nostre strutture mentali con ricordi ed emozioni del passato oppure quando proiettando paure/desideri in un ipotetico futuro?

Non indugiare sul passato; non sognare il futuro, concentra la mente sul momento presente. – Buddha –

Per renderci conto che ci stiamo illudendo di vivere realmente nel presente è indispensabile cambiare la nostra prospettiva rispetto all’idea della parola Presente che dovrebbe essere sinonimo di Presenza Consapevole di Se Stessi. Mi spiego meglio, se chiedessi a qualcuno -Tu vivi sempre nel presente? – la risposta sarebbe SI CERTO! (e direbbe la verità), ma sarebbe solo, e forse esclusivamente, in quell’attimo di consapevolezza! Perchè sarà solo grazie alla domanda specifica che avrà trasferito e concentrato la propria Attenzione su di “Se” avendo fatto mente locale alla ricerca di una veloce constatazione del corpo fisico e mentale di presenza e auto osservazione, è un po’ come fare un check-up intimo totale, per poi però tornare un attimo dopo allo stato “Meccanico usuale” o inconsapevole. Provalo se già non l’hai fatto per riflesso mentre leggevi…

Se riuscirai a mantenerti sempre nel presente, sarai un uomo felice. La vita sarà una festa, un grande banchetto, perché è sempre e soltanto il momento che stiamo vivendo. – Paulo Coelho –

Ma supponiamo che continuando a parlare con la stessa persona, si iniziasse poco dopo l’esperimento a parlare degli ultimi eventi terroristici e dei loro possibili effetti collaterali nella società in prossimo futuro, la Presenza consapevole di Se Stessi nel Presente svanirà se già non l’avesse fatto prima….ed inizieranno ad innescarsi voci interiori, pensieri meccanici, emozioni e persino stati d’ansia. Ovvio tutto ciò ci accade nel presente, ma è come se fossimo proiettati in un futuro “probabile” che ancora NON esiste è Solo nel nostro immaginario! E probabilmente esisterà e si manifesterà se ne siamo così “Auto-convinti” e persistiamo con gli stessi pensieri. Non a caso qualsiasi tipo di terrorismo sia fisico che mentale contano proprio sul ripetersi di determinate leve psicologiche.

Se presterai attenzione al presente, potrai migliorarlo. E se migliorerai il presente, anche ciò che accadrà dopo sarà migliore. Ogni giorno porta con sé l’Eternità – Paulo Coelho –

Intendo forse che non occorre discutere su argomenti che riguardano un’imminente futuro? NO! Intendo dire però che è Solo nel Presente che abbiamo l’unica opportunità di cambiare il futuro, perchè il futuro è solo la continua proiezione dei nostri pensieri passati e presenti, delle nostre emozioni, sensazioni e quindi Vibrazioni, espressi e rafforzati sempre e SOLO nell’attimo presente. E non mi riferisco ad un solo attimo di presenza casuale, ma ad una continua meccanica ed inconscia ripetizione ciclica di pensieri negativi da cui non riusciamo a distaccarci. Noi siamo gli unici creatori del nostro “Personale Universo” e creiamo, attraverso le nostre Frequenze Vibrazionali, in ogni singolo Attimo della nostra vita, sia che ne siamo consapevoli o meno.

Non vivere immaginando problemi che non ci sono né ci saranno. Godi il presente, si deve approfittare completamente della vita cercando sempre la felicità invece dell’angoscia. Quando si presenta un problema reale allora occupatene. Perché perdere questo momento per qualcosa che non esiste? – Enrique Barrios –

Quindi questo “Presente Sfuggente” è impalpabile proprio a causa della mancanza di consapevolezza del nostro “Potere Creativo” (o distruttivo) che abbiamo nel presente rispetto a noi stessi. Noi siamo i soli responsabili di tutto ciò che attraiamo nella vita attraverso la  proiezione dei nostri stessi pensieri, sia individualmente che collettivamente. Osservarsi, ovvero essere presenti e consci a noi stessi in ogni attimo della nostra vita, può esserci d’aiuto per comprendere se quello che trasmettiamo in quel momento è realmente quello che vogliamo ritrovare più avanti nel nostro futuro. Se ci vogliamo realmente bene e desideriamo un mondo migliore, proietteremo coscientemente nell’attimo presente, solo intenzioni colme di Amore, Pace, Armonia, Libertà, Abbondanza e tante altre sensazioni positive.

Vivi momento per momento, muori al passato, non proiettare alcun futuro, godi il silenzio, la gioia, la bellezza di questo momento. – Osho –

Vivere nel presente è come creare per noi e l’umanità intera, un futuro migliore con presenza e consapevolezza. Attenti agli estremismi però, non è necessario stressarsi in questa pratica di presenza, bacchettandosi per non essere sempre attenti e presenti, sono sufficienti per iniziare, anche solo dai 2 ai 5 secondi al giorno per notare di essere presenti a noi stessi. Anche la sola volontà di cogliersi in flagrante in proiezioni e fantasticherie negative e auto-boicottanti future (quindi inesistenti) darà i suoi frutti.

Ieri è passato. Il domani non è ancora arrivato. Abbiamo solo l’oggi: cominciamo. – Madre Teresa di Calcutta –

Se desideriamo applicare più a lungo questa pratica, possiamo aumentare la frequenza giornaliera o il tempo di “presenza” a nostro piacimento o circostanza, anche mentre camminiamo, mangiamo, guidiamo ecc. il solo rendersi conto degli automatismi ci può aiutare ad ESSERE NEL PRESENTE. Per far questo è indispensabile che accettiamo e abbracciamo con Amore lo stato attuale in cui ci troviamo, perché è solo accettando e vivendo nell’attimo presente che possiamo costruire un futuro migliore per Noi stessi e l’intera umanità.

Ogni volta che accetti profondamente questo momento così com’è, nella forma in cui è, sei sereno, sei in pace. La felicità e l’infelicità non vanno così in profondità. Sono onde sulla superficie del tuo essere. La pace profonda che hai dentro ti rimane immutata qualunque siano le condizioni esterne. – Eckhart Tolle –

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